Cholesterinbewusst Kochen

Wer seine Cholesterinwerte senken möchte, kann mit wenigen Tipps & Tricks für eine cholesterinarme Ernährung viel erreichen. Denn das Geheimnis für cholesterinarme Rezepte liegt in der Auswahl der richtigen Zutaten. Wussten Sie schon, dass Soja-Produkte oder Tofu anstelle von tierischen Produkten wie Milch oder Käse schon viel bewirken? Genauso sind cholesterinbewusste Rezepte mit Fisch, Bohnen, Linsen, Nüssen und Zwiebeln genau richtig für eine Ernährung für einen gesunden Cholesterinspiegel. Wie wär's zum Beispiel mit leckeren Pfannkuchen mit Chili con Carne oder köstlicher Lachsforelle mit frischem Gemüse?